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Qu’est-ce que la Naturopathie ?


C’est une science fondée par Hippocrate, le père de la médecine (5ème siècle avant J.C.) ; préventive et ancestrale, elle permet d’améliorer sa santé et sa vitalité par des moyens entièrement naturels. Elle regroupe des techniques traditionnelles, au même titre que la médecine chinoise et ayurvédique, qui aident à retrouver l’équilibre (homéostasie) du corps par une prise en charge holistique (globale) de la personne.

Elle répond aux 5 principes d’Hippocrate :


1. "primum non nocere" : d'abord ne pas nuire
2. "vis medicatrix naturae" : la nature est guérisseuse
3. "tolle causam" : identifier et traiter la cause
4. "deinde purgare" : détoxifier et purifier l'organisme
5. "docere" : enseigner, éduquer

Hippocrate a dit « Que ton remède soit ton aliment et que ton aliment soit ton médicament ».

Selon l'Organisation Mondiale de la Santé : « la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».

L'origine du mot « naturopathie » vient de deux mots anglais "nature" et "path" qui signifient « le chemin de la Nature » ou la « voie de la Nature ». Cette appellation de « naturopathy » a été enregistrée pour la première fois aux USA en 1902. Bien des définitions ont été données, et pour faire simple, la Naturopathie est tout bonnement l’art de rester en bonne santé, d’être à nouveau acteur et responsable de sa santé et de prendre soin de soi par des moyens naturels. Cette science ancestrale de bon sens propose ainsi un ensemble de méthodes naturelles de santé pour optimiser son capital vital.

Au-delà des définitions qui caractérisent la Naturopathie, il s’agit de retenir que cette pratique est l’une des voies qui mènent à la santé et au mieux-être en complémentarité des autres techniques de soins.

La naturopathie n’a pas pour but de remplacer un avis médical personnalisé dispensé par un médecin en lien avec des problématiques médicales, en ce compris le diagnostic, le traitement ou la guérison de maladies, d’affections ou d’atteintes physiques ou mentales. Elle ne saurait en aucun cas se substituer à un diagnostic ou à une prescription médicale.


Connaissez-vous les 5 piliers de la naturopathie ?

Saviez-vous que la naturopathie s’appuie sur 5 piliers fondamentaux inspirés de la philosophie Hippocratique ?

1. Le vitalisme est la base commune à de nombreuses médecines traditionnelles. Elle évoque la notion immatérielle de force vitale, à l’origine de la vie et de l’auto-guérison (aussi appelée Prana dans l’hindouisme ou Qi dans la culture chinoise).

2. Le causalisme est une méthodologie propre au naturopathe qui vise à chercher l’origine de la maladie. Le naturopathe s’occupe de la cause et non du symptôme qu’il considère comme l’expression d’un déséquilibre plus profond.

3. L’humorisme correspond à la science des humeurs, c’est-à-dire les liquides corporels tels que le sang, la lymphe et les liquides intra et extracellulaires. En naturopathie, la qualité et la fluidité de ces humeurs sont les garantes de la santé.

4. L’hygiénisme consiste en la mise en place d’une hygiène de vie adaptée à l’individu dans le but d’atteindre des conditions favorables au pouvoir d’auto-guérison de l’organisme.

5. L’holisme définit la personne comme un tout, considérant ainsi tous les plans de l’être (physique, énergétique, psycho-émotionnel et spirituel) comme étant un ensemble d’éléments en relation permanente.